Saúde & Qualidade de Vida

Entenda como o exercício acelera o metabolismo

O exercício acelera o metabolismo por meio do aumento de massa muscular e outros mecanismos relacionados à pratica de exercícios físicos. Fatores como genética, idade, sexo e composição corporal influenciam diretamente na...

 

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DENISE CARCERONI

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Profissional de Educação Física. Terapeuta corporal Integrativa.

Consultora de bem-estar, longevidade e estilo de vida.

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Quer ser atendido por mim? Agende sua sessão de Consultoria de Bem-Estar: https://www.fiqueinforma.com/consultoria-bem-estar-denise-carceroni/Descubra como perder o medo de ir para a academia. Aprenda como lidar com a vergonha que sente do seu corpo. Saiba como se livrar das dores nas articulações com exercícios simples de fáceis de mobilidade. Cure seu corpo! Por meio de práticas corporais integrativas te ajudo a alcançar o bem-estar físico e o equilíbrio, emocional, mental e espiritual. Compreender a si, para compreender o outro. Te ajudo a ter uma vida mais saudável, por meio da mudança de hábitos, com foco na longevidade e qualidade de vida.Acesse agora o link e agende a sua sessão de Consultoria de Bem-Estar: https://www.fiqueinforma.com/consultoria-bem-estar-denise-carceroni/⭐Seja membro deste canal e ganhe benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCklrLyaKE8JYc92HwBweY8A/join📧 Contato comercial ✓ contato@fiqueinforma.com🚀 𝗡𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀 ✓ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fiqueinforma ✓ FACEBOOK: https://www.facebook.com/fiqueinforma ✓ TWITTER: https://www.twitter.com/fiqueinforma ✓ TikTok: https://www.tiktok.com/@fiqueinforma💻𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗲 ✓ http://fiqueinforma.com💡 Assista mais vídeos do Fique Informa e inscreva-se no canal: ✓ https://www.youtube.com/fiqueinforma?sub_confirmation=1😍 𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺✓ Treino de glúteos além da estética. Por que todo mundo deveria treinar glúteos. https://youtu.be/MAZS-4jv0Zo✓ EXERCÍCIOS PARA GLÚTEOS - com caneleira | Como deixar o bumbum durinho 😉https://youtu.be/Q_KUbrZV2aQ😍 Nossas recomendações⭐ Compre seu material pra treinar em casa aqui: http://compre.vc/materialpratreinar📢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição. Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.
Exercícios para glúteos: 15 variações pra você escolher
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Vergonha do Corpo. Como resolver
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Dor nas costas alongamento e automassagem para aliviar
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Academia não é lugar de criança. Entenda a polêmica.
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O que é importante na hora de comer? Não é o que você imagina!
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Exercícios de Alongamento ajudam a melhorar a dor na Fibromialgia. #fibromialgia
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Fibromialgia e exercício
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Pilates não causa dor!
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Nova forma de determinar a obesidade. Relação entre peso e altura não é mais uma opção.
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