Categoria: Para malhar em casa




Assine nosso feed e newsletter

Digite aqui seu e-mail

Essas pessoas já assinam e recebem as atualizações por e-mail. Assine também!

😍 Inscreva-se no melhor programa de qualidade de vida disponível no mercado! Por menos de R$ 0,50 por dia, durante dois anos, você tem acesso a exercícios, cuidados e tratamentos, que vão te ajudar a alcançar saúde e bem estar, que você merece, sem sair de casa. Clique no link: https://hotm.art/ycr2ppF🥰 Compre seu material pra treinar em casa aqui: http://compre.vc/materialpratreinar Recomendo!💬 Que as pessoas engordam depois dos 50 anos você sabe, Nesse vídeo explico por que isso acontece e como evitar.💻𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗲 ✓ http://fiqueinforma.com🚀 𝗡𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀 ✓ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fiqueinforma ✓ FACEBOOK: https://www.facebook.com/fiqueinforma ✓ TWITTER: https://www.twitter.com/fiqueinforma ✓ TikTok: https://www.tiktok.com/@fiqueinforma📧 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼 ✓ contato@fiqueinforma.com💡 Assista mais vídeos do Fique Informa e inscreva-se no canal: ✓ https://www.youtube.com/fiqueinforma?sub_confirmation=1😍 𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺✓ Me chamaram de gorda nos comentários! E agora? Vamos falar sobre GORDOFOBIA. https://youtu.be/AX8Oy-BS6AE✓ Aula de GAP | Glúteo, Abdominal e Perna - Aula 1https://youtu.be/ei_35NA2PRM✓ Aula de Alongamento com Bola https://youtu.be/GGbcirO6yhk✓ Suar não faz emagrecer. Entenda por que transpirar não emagrece. https://youtu.be/AzRTwq1ZDyI✓ Flacidez na parte interna da coxa. 5 exercícios para fazer em casa e acabar com a flacidez. https://youtu.be/nuIjWlTgufk✓ Dor nas juntas. Por que as articulações doem e como melhorar. https://youtu.be/Q6k4OyzcJwg📢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição. Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.
😍 Inscreva-se no melhor programa de qualidade de vida disponível no mercado! Por menos de R$ 0,50 por dia, durante dois anos, você tem acesso a exercícios, cuidados e tratamentos, que vão te ajudar a alcançar saúde e bem estar, que você merece, sem sair de casa. Clique no link: https://hotm.art/ycr2ppF🥰 Compre seu material pra treinar em casa aqui: http://compre.vc/materialpratreinar Recomendo!💬 Gordofobia pode matar. Sabe aquele comentário inocente sobre a forma do corpo de uma pessoa, mesmo quando o objetivo é elogiar, de inocente não tem nada e pode trazer sérios prejuízos para a saúde de pessoas que valorizam demais a forma do corpo.💻𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗲 ✓ http://fiqueinforma.com🚀 𝗡𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀 ✓ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fiqueinforma ✓ FACEBOOK: https://www.facebook.com/fiqueinforma ✓ TWITTER: https://www.twitter.com/fiqueinforma ✓ TikTok: https://www.tiktok.com/@fiqueinforma📧 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼 ✓ contato@fiqueinforma.com💡 Assista mais vídeos do Fique Informa e inscreva-se no canal: ✓ https://www.youtube.com/fiqueinforma?sub_confirmation=1😍 𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺✓ Aula de GAP | Glúteo, Abdominal e Perna - Aula 1https://youtu.be/ei_35NA2PRM✓ Aula de Alongamento com Bola https://youtu.be/GGbcirO6yhk✓ Suar não faz emagrecer. Entenda por que transpirar não emagrece. https://youtu.be/AzRTwq1ZDyI✓ Flacidez na parte interna da coxa. 5 exercícios para fazer em casa e acabar com a flacidez. https://youtu.be/nuIjWlTgufk✓ Dor nas juntas. Por que as articulações doem e como melhorar. https://youtu.be/Q6k4OyzcJwg✓ Treino de musculação para iniciantes https://youtu.be/f0knzvifHM4📢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição. Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.
😍 Inscreva-se no melhor programa de qualidade de vida disponível no mercado! Por menos de R$ 0,50 por dia, durante dois anos, você tem acesso a exercícios, cuidados e tratamentos, que vão te ajudar a alcançar saúde e bem estar, que você merece, sem sair de casa. Clique no link: https://hotm.art/ycr2ppF🥰
😍 Inscreva-se no melhor programa de qualidade de vida disponível no mercado! Por menos de R$ 0,50 por dia, durante dois anos, você tem acesso a exercícios, cuidados e tratamentos, que vão te ajudar a alcançar saúde e bem estar, que você merece, sem sair de casa. Clique no link: https://hotm.art/ycr2ppF🥰 Compre seu material pra treinar em casa aqui: http://compre.vc/materialpratreinar Recomendo!💬 Essa aula de GAP, trabalha o fortalecimento de glúteos, abdômen e pernas, pode ser feita de iniciantes a avançados mudando apenas as cargas utilizadas. Você ira precisar do material abaixo, se não tiver, clique no link para comprar.Mat: http://compre.vc/mat Caneleira: https://redir.lomadee.com/v2/20687c92baf💻𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗲 ✓ http://fiqueinforma.com🚀 𝗡𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀 ✓ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fiqueinforma ✓ FACEBOOK: https://www.facebook.com/fiqueinforma ✓ TWITTER: https://www.twitter.com/fiqueinforma ✓ TikTok: https://www.tiktok.com/@fiqueinforma📧 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼 ✓ contato@fiqueinforma.com💡 Assista mais vídeos do Fique Informa e inscreva-se no canal: ✓ https://www.youtube.com/fiqueinforma?sub_confirmation=1😍 𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺✓ Aula de Alongamento com Bola https://youtu.be/GGbcirO6yhk✓ Suar não faz emagrecer. Entenda por que transpirar não emagrece. https://youtu.be/AzRTwq1ZDyI✓ Flacidez na parte interna da coxa. 5 exercícios para fazer em casa e acabar com a flacidez. https://youtu.be/nuIjWlTgufk✓ Dor nas juntas. Por que as articulações doem e como melhorar. https://youtu.be/Q6k4OyzcJwg✓ Treino de musculação para iniciantes https://youtu.be/f0knzvifHM4✓ Falta tempo para treinar? Selecionei 3 dicas para te ajudar a ganhar tempo e treinar sempre. https://youtu.be/4X0bmRFx530📢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘 Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição. Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.
😍 Inscreva-se no melhor programa de qualidade de vida disponível no mercado! Por menos de R$ 0,50 por dia, durante dois anos, você tem acesso a exercícios, cuidados e tratamentos, que vão te ajudar a alcançar saúde e bem estar, que você merece, sem sair de casa. Clique no link: https://hotm.art/ycr2ppF🥰
😍 Inscreva-se no melhor programa de qualidade de vida disponível no mercado! Por menos de R$ 0,50 por dia, durante dois anos, você tem acesso a exercícios, cuidados e tratamentos, que vão te ajudar a alcançar saúde e bem estar, que você merece, sem sair de casa. Clique no link: https://hotm.art/ycr2ppF🥰
Outros vídeos aqui... Inscreva-se no Youtube

Pin It on Pinterest