Categoria: Aulas de Academia
Bike Indoor
Latest
O que esperar de uma boa aula de ginástica
A ideia de escrever sobre o tema surgiu depois de ser questionada sobre como deve ser uma boa aula...
Jump
Latest
O que esperar de uma boa aula de ginástica
A ideia de escrever sobre o tema surgiu depois de ser questionada sobre como deve ser uma boa aula...
Step
Latest
Aula de Step causa lesões. Vamos esclarecer esse mito.
Aula de step causa lesões, é por isso que não temos na nossa academia. Essa é uma frase que ouço...
Circuito, Localizada
Latest
O que esperar de uma boa aula de ginástica
A ideia de escrever sobre o tema surgiu depois de ser questionada sobre como deve ser uma boa aula...
Treinamento Funcional
Latest
Squad: o treinamento funcional que ajuda a emagrecer
Que o treinamento funcional não é novidade, todo mundo sabe. A primeira vez que escrevi sobre o...
Pilates
Latest
O que esperar de uma boa aula de ginástica
A ideia de escrever sobre o tema surgiu depois de ser questionada sobre como deve ser uma boa aula...
Personal Trainer
Latest
Emagrecer sem sacrifício. Como minha aluna conseguiu!
Como emagrecer sem sacrifício para ser a pergunta que vale um milhão, mas não é bem assim. Vou...
