Autor: Profª Esp. Denise Carceroni

Qual o melhor horário para treinar?

Posted by Profª Esp. Denise Carceroni | nov 27, 2018 | Exercícios | 0 |

Existem horários que podem favorecer este ou aquele objetivo no treino. Há até pesquisas sobre o...

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Qual é o melhor exercício na menopausa?

Posted by Profª Esp. Denise Carceroni | out 30, 2018 | Qualidade de Vida, Saúde | 0 |

Antes de falar sobre o melhor exercício na menopausa, preciso contextualizar. Vamos entender um...

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Como afinar a cintura. Dicas de exercícios e alimentação.

Posted by Profª Esp. Denise Carceroni | set 10, 2018 | Dicas | 0 |

Para afinar a cintura é preciso ter foco e determinação em dois aspectos os exercícios e a...

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Exercícios para antebraço

Posted by Profª Esp. Denise Carceroni | set 3, 2018 | Exercícios, Musculação | 0 |

Exercícios para antebraço são negligenciados pela maioria das pessoas, mas são de extrema...

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Eleições no CREF. Precisamos falar sobre esse assunto.

Posted by Profª Esp. Denise Carceroni | ago 28, 2018 | Atuação Profissional, Opinião | 0 |

No início de setembro teremos mais uma eleição para Conselheiros do CREF (Conselho Regional de...

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Aula de Step causa lesões. Vamos esclarecer esse mito.

Posted by Profª Esp. Denise Carceroni | jul 30, 2018 | Aulas de Academia, Step | 2 |

Aula de step causa lesões, é por isso que não temos na nossa academia. Essa é uma frase que ouço...

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Treinar no inverno: 6 dicas para chegar em forma no verão

Posted by Profª Esp. Denise Carceroni | jul 23, 2018 | Qualidade de Vida | 0 |

Treinar no inverno é difícil, o clima frio contribui para a diminuição na adesão à atividade...

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Aos Teus Olhos – o que podemos aprender com esse filme

Posted by Profª Esp. Denise Carceroni | jul 18, 2018 | Atuação Profissional, Opinião | 0 |

Aos teus olhos, filme dirigido por Carolina Jabor que tem Daniel de Oliveira no papel principal,...

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O que esperar de uma boa aula de ginástica

Posted by Profª Esp. Denise Carceroni | jul 12, 2018 | Aulas de Academia, Bike Indoor, Circuito, Jump, Localizada, Pilates, Step | 0 |

A ideia de escrever sobre o tema surgiu depois de ser questionada sobre como deve ser uma boa aula...

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Ser magro é saudável?

Posted by Profª Esp. Denise Carceroni | jul 5, 2018 | Qualidade de Vida, Saúde | 0 |

Há algum tempo que tenho vontade de escreve sobre esse assunto. Existe um pensamento ligado ao...

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