Pilates e emagrecimento
Há uns dias atrás, ganhei do meu marido um DVD “Pilates Rápido para a Perda de Peso”,...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | jun 8, 2010 | Atividades Adaptadas, Dica de Produtos, Obesidade, Pilates | 10 |
Há uns dias atrás, ganhei do meu marido um DVD “Pilates Rápido para a Perda de Peso”,...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 27, 2010 | Abdominais | 1 |
Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 20, 2010 | Atividades Adaptadas, Aulas de Academia, Exercícios, Obesidade, Qualidade de Vida | 16 |
Ontem, durante a aula de bike, um aluna comentou: – Essa aula queima muito, né?! Que...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 18, 2010 | Qualidade de Vida | 1 |
Mude seu estilo de vida. Alimente-se melhor, durma mais e faça exercícios. Varie, diversifique. Seu corpo vai responder melhor ao exercício e os resultados serão visíveis. Pegue pesado! Para ter músculos fortes e saudáveis é...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 13, 2010 | Exercícios | 0 |
Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 5, 2010 | Nutrição, Suplementação | 0 |
O Brasil era o único país que ainda proibia a venda da creatina. A justificativa dada pela ANVISA...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 2, 2010 | Aulas de Academia, Exercícios, Musculação | 68 |
O ombro é uma região complexa formada por vários músculos, ligamentos e ossos que juntos formam a...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | abr 29, 2010 | Treinamento Funcional | 0 |
O que tem sido vendido pelas academias e pelo personal trainer como novidade, de novo não tem nada! No post O que é treinamento funcional eu já havia dito isso, muito pelo contrário talvez seja a mais antiga de todas as...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | abr 23, 2010 | Pilates | 0 |
Esse texto escrevi na minha coluna do Guia Fit no ano passado, como ele reflete a realidade da maioria dos professores de pilates resolvi postá-lo aqui. Minha turma no AP Quando iniciamos a formação na técnica de Pilates...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | abr 20, 2010 | Abdominais, Exercícios | 4 |
Apesar de ser um dos exercícios mais básicos, abdominais não são fáceis de executar. E talvez seja...
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