Tag: extensão do tronco

Exercício de extensão do tronco – back extension

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | jan 12, 2018 | Aulas de Academia, Exercícios, Musculação | 9 |

O exercício de extensão do tronco é um dos exercícios que mais vejo sendo executado de forma...

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Proibido agachar #agachamento

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Proibido fazer agachamento por recomendação médica. Eu discordo!

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10 Exercícios abdominais com Bola de Pilates

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Quem corre precisa fazer musculação?

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