Tag: ciático

Como evitar a dor no ciático com exercício

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | out 21, 2015 | Exercícios, Qualidade de Vida | 2 |

A dor no ciático (ou ciatalgia) acomete pessoas de todas as idades e pode ser evitada com...

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Proibido agachar #agachamento

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Proibido fazer agachamento por recomendação médica. Eu discordo!

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10 Exercícios abdominais com Bola de Pilates

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Quem corre precisa fazer musculação?

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