Tag: atestado médico

Atestado médico nas academias em São Paulo: fim da obrigatoriedade

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | jan 10, 2013 | Mercado e Gestão, Notícias | 0 |

A apresentação de atestado médico na academias de São Paulo não é mais obrigatória. Foi aprovada...

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Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

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03:18 Exercício isométrico na reabilitação
04:16 Exercício isométrico no treino.
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