Categoria: Postagem Coletiva

Guia para emagrecer com saúde: o que você precisa saber

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | out 11, 2010 | Atividades Adaptadas, Obesidade, Postagem Coletiva | 0 |

Este texto faz parte da postagem coletiva pelo Dia Nacional de Combate à Obesidade promovida pelo...

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Diabetes e exercício

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | out 11, 2009 | Atividades Adaptadas, Obesidade, Postagem Coletiva, Saúde | 5 |

Este texto faz parte da postagem coletiva pelo Dia Nacional de Combate à Obesidade promovida pelo Infobeso – Um Blog de Peso. O Diabetes é uma das doenças associadas à obesidade e é causada de duas maneiras: pela alteração...

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Potagem Coletiva: Dia Nacional de Combate à Obesidade

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | out 4, 2009 | Atividades Adaptadas, Mensagens, Obesidade, Postagem Coletiva | 0 |

No dia 11 de outubro comemora-se o Dia Nacional de Combate à Obesidade. Com o objetivo de chamar a atenção para esse doença que atinge mais de 40% da população brasileira o Blog Infobeso – Um blog de Peso, convida à todos...

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Sou obeso. Qual exercício posso fazer?

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | out 11, 2008 | Atividades Adaptadas, Exercícios, Obesidade, Postagem Coletiva | 16 |

Este post faz parte da Postagem Coletiva realizada no Dia Nacional de Combate à Obesidade e também foi publicado no Infobeso-Um Blog de Peso A questão é simples e óbvia, mas ninguém a formula. Se a pessoa tem problema na coluna...

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Postagem Coletiva – Dia Nacional do Combate à Obesidade

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | set 17, 2008 | Atividades Adaptadas, Obesidade, Postagem Coletiva | 2 |

Dia 11 de outubro é o Dia Nacional de Combate à Obesidade. Nós propomos que seja feita uma blogagem coletiva para alertar às pessoas sobre os riscos dessa doença. Os blogs que participarem da postagem terão seu link divulgado no...

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2 exercícios para melhorar o equilíbrio. #shorts

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Recomendo!💬 Selecionei 5 exercícios para acabar com a flacidez na coxa. Para você fazer em casa. Eles podem substituir a cadeira adutora, quando não temos o equipamento disponível.Usei alguns acessórios que vão ajudar a deixar os exercícios mais desafiadores. Abaixo você encontra o link para comprar:- Tapete (Mat): https://redir.lomadee.com/v2/179c6d732a1
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✓ https://www.youtube.com/fiqueinforma?sub_confirmation=1😍 𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺✓ Dor nas juntas. Por que as articulações doem e como melhorar. https://youtu.be/Q6k4OyzcJwg✓ Treino de musculação para iniciantes https://youtu.be/f0knzvifHM4✓ Falta tempo para treinar? Selecionei 3 dicas para te ajudar a ganhar tempo e treinar sempre. https://youtu.be/4X0bmRFx530✓ Aula de mobilidade articular para joelho. Para prevenir e melhorar a dor no joelho. https://youtu.be/feOcpqR5laY✓ EQUIPAMENTOS DE MUSCULAÇÃO comuns nas academias e suas funções - parte 2: https://youtu.be/Em01Nvl7UpU📢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘
Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

Flacidez na parte interna da coxa. 5 exercícios para fazer em casa e acabar com a flacidez.

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Pode comer pão e fazer academia? #shorts

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Recomendo!💬 Muita gente sofre com dor nas juntas. As dores articulares acometem e incapacitam as pessoas em algum momento de suas vidas. Algumas vezes impedem de realizar tarefas diárias simples.O incrível é que essas dores articulares são, na maioria das vezes, causadas pela falta de movimento e é o próprio movimento que pode colocar um ponto final nessa dor. No vídeo explico o principal motivo que nos leva a sentir dor nas juntas, dor nas articulações, como prevenir e como tratar.💻𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗲
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Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

Dor nas juntas. Por que as articulações doem e como melhorar.

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Quando você não gosta do exercício. #shorts

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Suar não emagrece #shorts

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Mostrando o que eu levo em consideração para fazer a escolha dos exercícios.💻𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗲
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Treino de musculação para iniciantes

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Escolher o exercício focado apenas no emagrecimento é um equívoco.Ninguém faz por muito tempo algo que não gosta e o emagrecimento depende de mudança de hábitos.Uma delas é fazer exercícios com regularidade. Você não manterá a regularidade, se não gostar do exercício.Faça exercícios pelo prazer que ele te traz, emagrecer será decorrência disso.Qual exercício você mais gosta de fazer? Conta pra mim nos comentários.

Pilates não faz emagrecer. #shorts

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Dor na costas? O que fazer pra melhorar. #shorts

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