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Atividade física regular previne problemas de visão e drinks ocasionais também diz estudo

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 12, 2014 | Notícias, Qualidade de Vida, Saúde | 0 |

Atividade Física regular previne problemas de visão e beber ocasionalmente também é o que diz...

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Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

Proibido agachar #agachamento

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Proibido fazer agachamento por recomendação médica. Eu discordo!

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10 Exercícios abdominais com Bola de Pilates

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Quem corre precisa fazer musculação?

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Panturrilha em pé ou sentado. Qual a diferença?

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