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Fique Informa é 1º colocado no Prêmio Top Blog 2015

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | abr 21, 2016 | Notícias | 0 |

Fique Informa é o 1º colocado no Prêmio Top Blog 2015 na categoria Site de Saúde e Bem-estar com a...

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Cure seu corpo! Por meio de práticas corporais integrativas te ajudo a alcançar o bem-estar físico e o equilíbrio, emocional, mental e espiritual. Compreender a si, para compreender o outro.
Te ajudo a ter uma vida mais saudável, por meio da mudança de hábitos, com foco na longevidade e qualidade de vida.Acesse agora o link e agende a sua sessão de Consultoria de Bem-Estar: https://www.fiqueinforma.com/consultoria-bem-estar-denise-carceroni/⭐Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
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Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

Pilates e musculação o que é melhor

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O que é CALISTENIA. O exercício que deixou RODRIGO FARO com CORPO DE ATLETA

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3 dicas pra adquirir o hábito de se exercitar.

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Melhor exercício para quem está acima do peso #emagrecer

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00:45 O que é exercício isométrico.
02:45 Exercício isométrico serve pra quê?
03:18 Exercício isométrico na reabilitação
04:16 Exercício isométrico no treino.
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Exercício isométrico. O que é, para que serve e aplicações mais comuns.

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