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DPOC e Exercício: respirando melhor.

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | jun 10, 2008 | Qualidade de Vida, Saúde | 1 |

No post sobre o Dia Mundial sem Tabaco , além dos alertas sobre o tabagismo, eu comento sobre os benefícios do exercício para aqueles que desejam parar de fumar. Contudo o indivíduo fumante pode ter desenvolvido uma doença...

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Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

Proibido agachar #agachamento

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Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
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Proibido fazer agachamento por recomendação médica. Eu discordo!

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