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App da Smart Fit gera polêmica entre professores na internet.

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | mar 20, 2018 | Gestão de Carreira, Mercado e Gestão, Opinião | 6 |

Se o ditado popular: falem bem ou falem mal, mas falem de mim, desse prêmio, a academia mais...

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Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

Proibido fazer agachamento por recomendação médica. Eu discordo!

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10 Exercícios abdominais com Bola de Pilates

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Quem corre precisa fazer musculação?

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Panturrilha em pé ou sentado. Qual a diferença?

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O fim da vergonha do seu corpo #autoempoderamento

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