Vídeo: exercícios para as pernas em 8 minutos

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni em 9 de outubro de 2009
Este vídeo trás uma sequencia de exercícios para as pernas. Trabalhe glúteos, posteriores da coxa e quadríceps em 8 minutos.

Blog Widget by LinkWithin
Postado em Exercícios, Vídeos
«
»
Deixe um recado, ou trackback para seu site.

4 leitores comentaram! Comente aqui! para “Vídeo: exercícios para as pernas em 8 minutos”

  1. michele disse:
    6 de novembro de 2009 às 12:59
    adorei muito bom estas informações me ajudaram muito
  2. Milene disse:
    19 de novembro de 2009 às 9:05
    ameeeeeeeeeeeeeeeeeeeiiiiiiii
  3. bruna disse:
    23 de agosto de 2010 às 18:10
    isso é show!
  4. vanessa disse:
    26 de agosto de 2010 às 10:58
    gostei dos exercícios pois tonificam as pernas e dão mais motivação para vc levar uma vida saudável e disciplinada!!!!!

Comente aqui!

Monetizado com WP-HOTWords.