Tag: treinar descalço

Treinar descalço na academia, isso pode?

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | jan 10, 2017 | Aulas de Academia | 2 |

Me deparei com o comentário de uma colega, profissional de educação física, reclamando que foi...

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Quem corre precisa fazer musculação?

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Panturrilha em pé ou sentado. Qual a diferença?

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O fim da vergonha do seu corpo #autoempoderamento

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Panturrilha sem equipamento de forma correta

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