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Panturrilha sentado ou em pé: diferenças.

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | mar 17, 2016 | Aulas de Academia, Musculação | 0 |

Nunca havia escrito sobre o tema pois não achava relevante até que surgiu a dúvida de um leitor...

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Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
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10 Exercícios abdominais com Bola de Pilates

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Quem corre precisa fazer musculação?

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