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O que é sedentarismo?

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | abr 7, 2009 | Qualidade de Vida | 0 |

Você sabe o que é sedentarismo? A palavra sedentarismo tem sua origem na antropologia. É o termo usado para designar a transição da população nômade para a permanente (Wikipédia). Há milhares de anos deixamos de ser nômades e...

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Quem corre precisa fazer musculação?

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Panturrilha em pé ou sentado. Qual a diferença?

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O fim da vergonha do seu corpo #autoempoderamento

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Panturrilha sem equipamento de forma correta

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