Tag: plataforma vibratória

Plataforma vibratória funciona?

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | out 7, 2010 | Dica de Produtos, Para malhar em casa | 0 |

A Plataforma Vibratória foi desenvolvida na década de 80, na antiga União Soviética, com o...

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Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

10 Exercícios abdominais com Bola de Pilates

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Quem corre precisa fazer musculação?

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Panturrilha em pé ou sentado. Qual a diferença?

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O fim da vergonha do seu corpo #autoempoderamento

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Panturrilha sem equipamento de forma correta

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