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Aula de Step: 10 dicas para quem quer começar

Aula de step é assim ou você ama ou você odeia! Considerada uma das aulas mais difíceis para ministrar, a aula de step não é tão difícil assim de fazer, se você ficar atento a algumas dicas.

aula de step

  1. Use o step na altura mais baixa possível.
  2. Pise com o pé inteiro na plataforma, fazer na ponta dos pés pode causar um desconforto tão grande no dia seguinte que você vai desejar nunca mais fazer a aula.
  3. Evite o fundo da sala. Por mais vergonha que você tenha é melhor conseguir ver o que o professor está fazendo do que ver o que os alunos a sua frente estão errando!
  4. Não desista! É uma aula que exige atenção e coordenação, provavelmente não conseguirá acompanhar logo na primeira vez, nem na segunda…
  5. Dê preferência a aulas para iniciantes. Se no horário não estiver definido o nível, converse com o professor.
  6. Preste atenção no que o professor fala e nos gestos, com o passar do tempo você irá aprender os nomes dos movimentos e será mais simples acompanhar a aula.
  7. Fazer a contagem dos tempos da música, pode ajudar a melhorar o ritmo e guardar os movimentos.
  8. Uma boa aula de step tem um processo pedagógico que leva à coreografia final ou seja começa com movimentos fáceis que vão sendo substituídos por outros mais difíceis no decorrer da aula. Se não conseguir fazer o movimento mais difícil, continue repetindo o fácil.
  9. Esqueça os movimentos feitos com os braços, aprenda primeiro os movimentos com as pernas.
  10. Opte por aulas mais curtas com 30 min ou 45 min de duração.

5 Comentários

  1. Tenho curiosidade em fazer step, pena que não tenha nada aonde moro.
    • Oi Bruno,

      Sou suspeita em falar pois adoro aula de step. Quando aparecer uma oportunidade, experimente!

      Abraços

      Profa. Esp. Denise Carceroni

  2. adorei
  3. Quais os beneficios que traz ao corpo praticando step?
    • Oi Tati,

      O principal benefício do step é melhorar o condicionamento cardiovascular. Trabalha um pouco os membros inferiores e bastante a coordenação motora.

      Abraços

      Profa. Esp. Denise Carceroni

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