Uma dúvida recorrente daqueles que vão montar uma academia é sobre o espaço entre equipamentos da academia na sala de musculação e cardio. Ao fazer uma visita pelas academias o que vemos, na maioria das vezes, são equipamentos colados uns nos outros, para poder aproveitar o maior espaço possível, mas será que isso está certo? Será que é seguro?
Pessoalmente tive algumas experiências negativas e presenciei outras de pessoas que se machucam dentro da sala de musculação ou cardio em função do pequeno espaço de circulação entre as máquinas. As empresas que comercializam equipamentos geralmente se dispõe a fazer o layout da sala e certamente arquitetos que têm experiência em projetar academias também poderão ajudar, esses últimos inclusive indicarão o tipo de piso mais adequado para aquela área, iluminação ventilação e outros itens importantes para o conforto e segurança dos alunos, como veremos a seguir.
Espaço entre equipamentos da academia. Qual o ideal?
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A intenção deste post é dar uma ideia daquilo que é o mais indicado, mas de forma alguma substitui a contratação de um profissional, para ajudar a determinar o espaço entre os equipamentos na academia, visto que existem algumas normas que podem influenciar direta ou indiretamente no layout da sala como normas da ABNT e orientações da ANVISA.
O Manual de Orientações para Fiscalização Sanitária em Estabelecimentos Prestadores de Atividade Física e Afins, (esse manual está sendo revisto pela ANVISA) sugere na Seção VII, recomenda no mínimo 0,80cm de espaço entre equipamentos de musculação e o mesmo como área de escape para equipamentos cardiovasculares nas partes de trás e laterais. Vale lembrar que esse espaço deve considerar os equipamentos em sua maior amplitude, quando estão em uso.
A NSCA, National Strength and Conditioning Association, também tem um manual (em inglês), com orientações para determinar o espaço entre equipamentos na academia, que sugere que no caso de esteiras seja deixado um espaço de aproximadamente quatro metros quadrados entre elas e dois metros quadrados entre as bicicletas. Em relação aos equipamentos de musculação depende do uso, a sugestão vaia de 0,6m à 0,9m de espaço entre os equipamentos e ainda que os equipamentos mais altos devem ficar encostados nas paredes e fixados no chão para evitar que tombem.
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