Suco Detox

Receita, deliciosa, de suco verde detox para fazer todos os dias.

Suco detox

O suco detox não elimina toxinas do organismo. Essa função é feita pelo fígado.  O suco pode ajudar o funcionamento desse órgão, fazer bem para pele e sistema imunológico.

Anote a receita! Você vai precisar de uma maçã inteira picada.

Suco detox

Duas folhas, grandes, de couve ou três folhas pequenas, picadas.

Suco detox

Suco de um limão inteiro. Eu prefiro limão cravo, mas você pode usar qualquer limão.

Suco detox

Meio gengibre médio picado. Lembre-se de lavar bem e tirar a casca, antes de picar.

Suco detox

Dois copos grandes de água. Cerca de 500 ml.

Suco detox

Bata tudo no liquidificador e passe por um coador, se preferir. Rende, aproximadamente, um litro.

Suco detox

Acrescente gelo a gosto. Se preferir pode bater junto com os outros ingredientes.

Suco detox

Lembre-se que o suco detox é saudável, mas não é um substituto da água, nem das refeições.

Suco detox