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Sono e Envelhecimento: Por que Dormir Bem Fica Mais Difícil com o Passar dos Anos?

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 31, 2025 | Qualidade de Vida, Saúde | 0 |

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Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
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Exercícios para glúteos: 15 variações pra você escolher

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Vergonha do Corpo. Como resolver

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Dor nas costas alongamento e automassagem para aliviar

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Academia não é lugar de criança. Entenda a polêmica.

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O que é importante na hora de comer? Não é o que você imagina!

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