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Polêmica: Exercício quatro apoios com caneleira para glúteo não funciona

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 21, 2013 | Aulas de Academia, Exercícios, Musculação | 25 |

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10 Exercícios abdominais com Bola de Pilates

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Quem corre precisa fazer musculação?

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Panturrilha em pé ou sentado. Qual a diferença?

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O fim da vergonha do seu corpo #autoempoderamento

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Panturrilha sem equipamento de forma correta

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