Tag: anafilaxia

Alergia ao exercício existe! Não é preguiça!

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | mar 8, 2013 | Qualidade de Vida, Saúde | 0 |

Já abordei várias vezes o assunto , mas como ainda restam dúvidas, vou esclarecer. Alergia ao...

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Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

10 Exercícios abdominais com Bola de Pilates

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Quem corre precisa fazer musculação?

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Panturrilha em pé ou sentado. Qual a diferença?

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O fim da vergonha do seu corpo #autoempoderamento

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Panturrilha sem equipamento de forma correta

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