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Suplementação com Whey Protein – tudo o que você precisa saber

Postado por Profª Esp. Denise Carceroni | abr 26, 2013 | Nutrição, Suplementação | 0 |

A suplementação com whey protein talvez seja a mais popular entre os frequentadores de academias....

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Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.

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Quem corre precisa fazer musculação?

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Panturrilha em pé ou sentado. Qual a diferença?

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O fim da vergonha do seu corpo #autoempoderamento

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