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Categoria: Notícias

Mensalidade no Gympass com pontos Multiplus. Aproveite!

Agora é possível trocar seus pontos Multiplus por mensalidade no Gympass! A partir deste mês (fev 2018), os participantes Multiplus poderão ganhar pontos ao aderir aos planos do benefício de atividade física, Gympass. Também será possível usar os pontos Multiplus para praticar atividade física. Com 670 pontos, por exemplo, o participante pode adquirir o plano mensal de R$99,90 para treinar em mais de 4 mil academias, estúdios e box em todo o Brasil. É um incentivo a mais para se exercitar. A Multiplus é uma rede de fidelidade composta por diversas empresas e programas de fidelidade. E essa não é a...

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Cruzeiro Fitness o ano todo com MSC

A partir de abril de 2017 a MSC Cruzeiros vai oferecer a Experiência Wellness para seus hóspedes, é a garantia de cruzeiro fitness o ano todo. Não estou falando daquele tradicional cruzeiro fitness, cuja principal atração são dezenas de aulas durante o período de hospedagem, mas de um serviço consistente que estará disponível em qualquer cruzeiro da MSC  e deve ser escolhido no momento da compra. Manter uma rotina saudável durante as férias é algo que vem ganhando força na lista de prioridades dos viajantes de todo o mundo. Essa tendência foi constatada, por exemplo, no relatório ‘The Global...

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Aplicativo transforma exercícios em pontos para viajar

Já pensou transformar o tempo que faz exercícios físicos em pontos para trocar por benefícios? Pois já existe um aplicativo que transforma exercícios em em pontos para viajar e outros prêmios também, ele se chama Mova Mais. A plataforma existe desde de 2013 e fazia o gerenciamento dos pontos por meio do site, com o lançamento do aplicativo tudo ficou mais fácil, em algumas horas ele vai carregar os dados do aplicativo que você usa para gerenciar a sua atividade física. Aplicativo transforma exercícios em pontos para viajar: gameficação Essa forma de fazer exercícios vem ao encontro de uma...

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Fique Informa é 1º colocado no Prêmio Top Blog 2015

Fique Informa é o 1º colocado no Prêmio Top Blog 2015 na categoria Site de Saúde e Bem-estar com a escolha feita pelo Juri Popular e 2º colocado na escola feita pelo Juri Técnico. Resultado do Fique Informa em outras edições do Prêmio Top Blog Participamos desde 2009 dessa premiação e sempre ficamos entre os 100 melhores blogs de saúde. No ano de 2013/2014 fomos 3ºcolocados nessa categoria, na escolha feita pelo Juri Técnico. No Prêmio Top Blog 2015, nos inscrevemos na categoria Site, pois o Fique Informa cresceu, foi reformulado e possui hoje características que não mais permitem...

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Menina de 9 anos blogueira fitness. Isso pode?

Ontem quando meu marido veio com a notícia que estava bombando na internet, sobre a menina de 9 anos blogueira fitness, pediu minha opinião e disse que eu deveria escrever sobre o assunto. Conversamos, ponderei e deixei pra lá, hoje depois de algumas pessoas me perguntarem e ter virado pauta do Jornal Hoje, relutante decidi escrever. O primeiro passo foi investigar quem é a menina de 9 anos blogueira fitness e descobrir o que ela estava fazendo. Trata-se de Anna Clara Mansur, que tem um perfil no Instagram, com a bio “primeira blogueira fitness infantil”, onde publica as fotos dos...

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Entenda a lesão na coluna de Neymar na Copa

No jogo da Copa de 2014 entre Brasil e Colômbia pelas quartas de final Neymar Jr. sofreu uma entrada desleal do colombiano Zúñiga que atingiu a coluna do jogador com o joelho, causando a fratura de uma vértebra. A lesão na coluna de Neymar foi no processo transverso da terceira vértebra da coluna lombar e embora não seja considerada grave, levará semanas para se recuperar. Nosso craque está fora da Copa. Entenda a lesão na coluna de Neymar na Copa A coluna é dividida em quatro partes. De cima para baixo temos a região cervical (pescoço), região torácica (parte superior...

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Excesso de gordura no corpo atinge 68% das mulheres e 50% dos homens

Quantidades muito altas de gordura no organismo atingem 68% das mulheres e 50% dos homens na capital paulista. É o que revela estudo realizado em abril pelo programa Meu Prato Saudável, parceria do Instituto do Coração (InCor) do Hospital das Clínicas com a LatinMed Editora em Saúde. Foram avaliados 171 adultos entre 18 e 59 anos, durante a feira de saúde da Associação Comercial de São Paulo, realizada no Páteo do Colégio no começo de abril. Todos passaram pelo exame de bioimpedância, que determina a proporção de massa gorda e magra, além de mostrar quanto é água, quanto é...

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Atividade física regular previne problemas de visão e drinks ocasionais também diz estudo

Atividade Física regular previne problemas de visão e beber ocasionalmente também é o que diz o Dr. Ronald Klein, da Universidade de Wisconsin Escola de Medicina e Saúde Pública, que liderou o estudo. Os pesquisadores analisaram dados coletados de cerca de 5.000 adultos de Wisconsin, com idades entre 43-84 anos , de 1988 a 2013. Mais de 20 ano , 5,4 por cento deles desenvolveram deficiência visual. A deficiência visual é definida como perda de visão , que é causada por doença ocular , lesão ou uma condição médica e que não pode ser corrigido por óculos ou lentes de contato. Atividade...

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Justiça decide: aulas de Educação Física só podem ser ministradas por Profissional de Educação Física

O Tribunal Regional Federal da Primeira Região concedeu sentença favorável ao Sistema CONFEF/CREFs e a partir de agora é obrigatória em todo território nacional que a Educação Física Escolar do 1º ao 5º ano seja ministrada por Profissional de Educação Física. O CONFEF no ano de 2011, propôs ação judicial contra o art. 31 da resolução CNE/CEB nº 07/2010, que possibilitava ao professor regente de referência da turma – aquele com o qual os alunos permanecem a maior parte do período escolar – assumir as aulas de Educação Física na escola. Defendendo o direito dos alunos de serem atendidos...

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Lance Armstrong e o doping, uma questão de ética e não de saúde.

Uma das notícias mais comentadas recentemente tem sido sobre a entrevista dada pelo ciclista Lance Armstrong à Oprah, onde admite o doping. Armstrong confirma ter usado testosterona, cortisona e hormônio do crescimento humano, além de ter se submetido a transfusões de sangue para ocultar o doping, a segunda parte da entrevista vai ar hoje (sexta, 18). O que é doping A palavra doping indica o uso de substância e/ou método proibido por parte de um atleta em benefício próprio, para progredir em seus treinamentos e melhorar seus resultado. Explicamos um pouco mais sobre o assunto no post publicado em...

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