O que é celulite. Como surge e os tratamentos.
Entenda o que é celulite, como ela surge e como é causada. Existem diversos tratamentos para a celulite, a vilã das mulheres.
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consulte Mais informaçãoPostado por Redação | ago 23, 2012 | Qualidade de Vida, Saúde | 1 |
A baixa umidade relativa do ar causa diversos problemas respiratórios nessa época do...
consulte Mais informaçãoVocê sabe o que é Kinesio Taping? Kinesio Taping um tipo de bandagem funcional. São faixas adesivas coloridas, aplicadas sobre a pele, usados nos ombros, nos joelhos, na coxa ou nos punhos, bastante vistos durante os Jogos...
consulte Mais informaçãoPostado por Redação | ago 9, 2012 | Qualidade de Vida, Saúde | 2 |
Sentir dor no ombro pode ser mais comum do que imaginamos. O tratamento do ombro instável envolve várias etapas, quanto mais cedo a reabilitação do ombro for iniciada mais fácil será o tratamento. O ombro é uma articulação com...
consulte Mais informaçãoPostado por Redação | fev 24, 2011 | Abdominais, Exercícios | 0 |
Os exercícios para o músculo oblíquo do abdomem são caracterizados pela rotação do tronco. Podem...
consulte Mais informaçãoNos dias 20, 21 e 22 de novembro de 2009 acontecerá a primeira feira de negócios fitness da Região Serrana do estado do Rio de Janeiro: a Terê Expo. Uma feira promovida pelo Guia Fit em parceria com a SFS Consultoria e com o...
consulte Mais informaçãoFoi com esse título e mais de mil acessos nas primeiras horas após ser divulgado que o Guia Fit faz uma breve apresentação sobre minha formação e me parabeniza pela colaboração com o site. Já escrevo sobre Pilates no Fique...
consulte Mais informaçãoPostado por Redação | fev 11, 2009 | Aulas de Academia, Qualidade de Vida | 0 |
Se você pensa que fazer yoga é ficar sentado horas a fio na posição de lótus, entoando um mantra e acha que é uma atividade leve, fácil, ideal para pessoas mais velhas, está na hora de mudar seua conceitos! Hatha Yoga: Método...
consulte Mais informaçãoPostado por Redação | fev 4, 2009 | Corrida, Qualidade de Vida | 2 |
Fazer exercícios e praticar esportes ao ar livre é cada vez mais comum e já foi assunto tratado aqui no Fique INforma. Corredores, ciclistas e marombeiros de plantão utilizam os espaços públicos para entrar em forma gastando...
consulte Mais informaçãoPostado por Redação | jan 22, 2009 | Aulas de Academia, Circuito | 4 |
A principal característica dessa aula é a alternância de exercícios. Aqui vai outra sugestão de...
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