Pela primeira vez serão oferecidas aulas de MMA e TRX em cruzeiro temático. Será na 19ª edição do Cruzeiro de Fitness, o cruzeiro temático mais antigo da Costa. O primeiro navio a ser transformado em uma academia em alto mar foi o Costa Marina, este ano o Costa Favolosa vai se preparar para receber os aficionados por exercícios.
O Costa Favolosa é novo, foi construído em 2011 e tem capacidade para receber 3800 hóspedes que ficam acomodados em 1508 cabine e conta com uma incrível estrutura de lazer. O cruzeiro fitness sai dia 23 de fevereiro de Santos ou 24 de fevereiro do Rio de Janeiro e passará por Angra dos Reis, Ilhabela e Porto Belo.
Aulas de MMA e TRX em cruzeiro temático de fitness
Pensando em oferecer o que há de mais moderno na área, a armadora italiana incluiu neste ano as modalidades que mais fazem sucesso nas academias, como as aulas de MMA. O cruzeiro contará com o renomado árbitro internacional deste esporte, o professor brasileiro Mario Yamasaki, que ministrará palestra e aulas para crianças e adolescentes.
Outra estreia a bordo é a inclusão TRX, fita de suspensão que proporciona um treino de alta intensidade utilizando o peso do próprio corpo do praticante.
Outras atividades que você encontrará no navio são aulas de Kangoo Jump que volta em versão também para as crianças com uma equipe de professores especializados no público infantil.
Devido ao sucesso da última temporada, as barras Gymstick também estão de volta à grade de programação do cruzeiro, agora com a oferta de aulas ministradas também nas áreas externas dos navios, de modo a enriquecer as atividades de entretenimento, dando acesso a todos os hóspedes.
Exemplo de um dia programação
09:00 – 10:00 Yoga
09:00 – 09:45 Bike
09:00 – 09:45 Alongamento – Despertar do corpo
09:00 – 09:45 Kangoo Fitness
09:15 – 10:00 Caminhada e Corrida Supervisionada
09:45 – 10:30 Gymstick
10:00 – 10:45 Let’s Boxe
10:00 – 10:45 Iso Class
10:00 – 10:45 Bike
10:30 – 11:15 Kangoo Runner
10:30 – 11:15 Plantão da Nutrição
10:30 – 11:15 GAP
11:00 – 11:45 Soul Dance 80
11:00 – 12:00 Palestra
11:15 – 12:00 Bola Suiça
12:15 – 13:00 Pilates
15:00 – 16:30 Caminhada Nórdica
15:30 – 16:30 Video Dance
16:00 – 16:30 Super Localizada
16:00 – 16:45 Pilates
16:00 – 16:45 Gymstick
16:15 – 17:00 Treinamento Suspenso
16:30 – 17:15 Jogo interativo: Corrida da Nutrição
17:00 – 18:00 Yoga
17:00 – 17:45 Alongamento – Relaxar do Corpo
17:15 – 18:00 Let’s Boxe
17:15 – 18:00 Samba Fitness
18:00 – 18:45 Bike Rock
A coordenação do cruzeiro fica por conta da Profissional de Educação Física Vania Temporini, junto com a nutricionista Mirtes Stancanelli. Elas serão auxiliadas por mais 25 professores especialistas em diversas áreas. Outras atividades especiais do cruzeiro são Bike na arena Matrix, Samba Fitness, Let’s Boxe, Yoga, Alongamento, Hip Hop, exclusivo Pilates Costa, Musculação e Nordic Walking.
Quando terminei o post ainda haviam cabines em todas as categorias com preços a partir de US$ 716,50 em cabine dupla por pessoa e é possível fazer a reserva online. Viajar em cruzeiros é tudo de bom, com uma programação dessas, melhor ainda!
