Pela primeira vez serão oferecidas aulas de MMA e TRX em cruzeiro temático. Será na 19ª edição do Cruzeiro de Fitness, o cruzeiro temático mais antigo da Costa. O primeiro navio a ser transformado em uma academia em alto mar foi o Costa Marina, este ano o Costa Favolosa vai se preparar para receber os aficionados por exercícios.

MMA Costa Cruzeiros

O Costa Favolosa é novo, foi construído em 2011 e tem capacidade para receber 3800 hóspedes que ficam acomodados em 1508 cabine e conta com uma incrível estrutura de lazer. O cruzeiro fitness sai dia 23 de fevereiro de Santos ou 24 de fevereiro do Rio de Janeiro e passará por Angra dos Reis, Ilhabela e Porto Belo.

Aulas de MMA e TRX em cruzeiro temático de fitness

Pensando em oferecer o que há de mais moderno na área, a armadora italiana incluiu neste ano as modalidades que mais fazem sucesso nas academias, como as aulas de MMA. O cruzeiro contará com o renomado árbitro internacional deste esporte, o professor brasileiro Mario Yamasaki, que ministrará palestra e aulas para crianças e adolescentes.

Outra estreia a bordo é a inclusão TRX, fita de suspensão que proporciona um treino de alta intensidade utilizando o peso do próprio corpo do praticante.

TRX Costa Cruzeiro

Outras atividades que você encontrará no navio são aulas de Kangoo Jump que volta em versão também para as crianças com uma equipe de professores especializados no público infantil.

Kangoo Jump Costa Cruzeiro

Devido ao sucesso da última temporada, as barras Gymstick também estão de volta à grade de programação do cruzeiro, agora com a oferta de aulas ministradas também nas áreas externas dos navios, de modo a enriquecer as atividades de entretenimento, dando acesso a todos os hóspedes.

 

Exemplo de um dia programação

09:00 – 10:00 Yoga

09:00 – 09:45 Bike

09:00 – 09:45 Alongamento – Despertar do corpo

09:00 – 09:45 Kangoo Fitness

09:15 – 10:00 Caminhada e Corrida Supervisionada

09:45 – 10:30 Gymstick

10:00 – 10:45 Let’s Boxe

10:00 – 10:45 Iso Class

10:00 – 10:45 Bike

10:30 – 11:15 Kangoo Runner

10:30 – 11:15 Plantão da Nutrição

10:30 – 11:15 GAP

11:00 – 11:45 Soul Dance 80

11:00 – 12:00 Palestra

11:15 – 12:00 Bola Suiça

12:15 – 13:00 Pilates

15:00 – 16:30 Caminhada Nórdica

15:30 – 16:30 Video Dance

16:00 – 16:30 Super Localizada

16:00 – 16:45 Pilates

16:00 – 16:45 Gymstick

16:15 – 17:00 Treinamento Suspenso

16:30 – 17:15 Jogo interativo: Corrida da Nutrição

17:00 – 18:00 Yoga

17:00 – 17:45 Alongamento – Relaxar do Corpo

17:15 – 18:00 Let’s Boxe

17:15 – 18:00 Samba Fitness

18:00 – 18:45 Bike Rock

 

A coordenação do cruzeiro fica por conta da Profissional de Educação Física Vania Temporini, junto com a nutricionista Mirtes Stancanelli. Elas serão auxiliadas por mais 25 professores especialistas em diversas áreas. Outras atividades especiais do cruzeiro são Bike na arena Matrix, Samba Fitness, Let’s Boxe, Yoga, Alongamento, Hip Hop, exclusivo Pilates Costa, Musculação e Nordic Walking.

Bike Costa Cruzeiro

Quando terminei o post ainda haviam cabines em todas as categorias com preços a partir de US$ 716,50 em cabine dupla por pessoa e é possível fazer a reserva online. Viajar em cruzeiros é tudo de bom, com uma programação dessas, melhor ainda!