Posts Tagged ‘yoga’

Yoga: diferentes métodos para pessoas diferentes

Leia também: Verdades e mitos sobre o terino feito pela cantora Madonna Teste: Qual a atividade é melhor para mim? Se você pensa que fazer yoga é ficar sentado horas a fio na posição de lótus, entoando um mantra e acha que é uma atividade leve, fácil, ideal para pessoas mais velhas, está na hora [...]