Já falamos sobre como fazer a manutenção do peso. Emagrecer/Engordar é uma questão matemática, o balanço energético é o responsável pelo resultado dessa conta. ingestão calórica > gasto calórico = engorda ingestão calórica = gasto calórico = mantém o peso ingestão calórica < gasto calórico = emagrece Imagine a seguinte situação você consegue se controlar e ingere todos [...]
Posts Tagged ‘Obesidade’
Quanto vale a batatinha frita?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on agosto 28th, 2008
Postado em Nutrição & Suplementação 
Tags: nutrição, Obesidade 
4 leitores comentaram! Comente aqui! »Academia: gordo não entra!
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on julho 31st, 2008
Dizem que os gordos devem se exercitar e que um ótimo lugar para isso é a academia, mas os gordos não são pessoas bem vindas nesses estabelecimentos. Você nunca reparou a plaquinha que está aí em cima espalhada por todos os cantos? Então preste mais atenção… Logo na entrada encontramos uma catraca, mas o gordo não passa [...]
10 desculpas para não emagrecer
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on abril 23rd, 2008
Vamos lá, o que está esperando? Escolha a sua…ou seriam as suas???? Vivemos em um país livre e democrático. Fazer dieta representa um atentado contra minhas liberdades pessoais. Meu freezer é muito pequeno, portanto não posso ocupar o espaço com um pote de sorvete de 2 litros cheio. Esvazio e jogo o pote no lixo. [...]
Postado em Obesidade Tags: emagrecer, emagrecimento, Obesidade, obeso 3 leitores comentaram! Comente aqui! »Obesidade – parte V
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on abril 7th, 2008
Lipoaspiração, medicamentos, cirurgia bariátrica (estômago), dietas, são outros artifícios usados no combate à obesidade. Leia também: Obesidade – parte I Obesidade – parte II Obesidade – parte III Obesidade – parte IV Cirurgia no estômago: é a única saída para o obeso? Lipoaspiração, Medicamentos, Cirurgia bariátrica São procedimentos que devem ser prescritos pelo médico e [...]
Postado em Obesidade Tags: cirurgia, emagrecer, emagrecimento, lipoaspiração, medicamentos, Obesidade, obeso Seja o primeiro a comentar »Obesidade – parte IV
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on abril 1st, 2008
Já sabemos que diversos fatores afetam a obesidade. Apesar disso apenas 5% dos obesos devem sua condição à problemas hormonais. O restante se encaixa no grupo dos que “falta vergonha na cara”. Brincadeiras a parte, 95% dos casos de pessoas que sofrem com problemas de peso, são relacionados ao comportamento. Comportamento? Como assim? É simples: [...]
Postado em Obesidade Tags: caloria, comportamento, emagrecer, emagrecimento, gasto calórico, Obesidade, obeso 2 leitores comentaram! Comente aqui! »
