Você sabe o que o exercício pode fazer pelo seu coração? Ah! Ele diminui o risco de ter um infarto! Mas isso todo mundo sabe! E o que mais??? Melhora a circulação: o exercício favorece o retorno do sangue venoso ao coração através das contrações musculares que bombeiam o sangue de volta. Melhora a capacidade [...]
Posts Tagged ‘monitor cardíaco’
Exercício e Coração
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on janeiro 21st, 2010
Monitor cardíaco: relógio que ajuda a emagrecer
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on novembro 30th, 2009
A leitora Kenia, perguntou no post Calcule o gasto calórico do seu exercício, se o relógio do tipo “Polar” é útil para quem quer emagrecer. A resposta é sim, mas vamos entender como isso é possível. Esse tipo de relógio é o monitor cardíaco ou frequencímetro, apesar dos modelos mais sofisticados oferecerem inúmeras funções sua [...]
Frequencímetro: indispensável
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on agosto 3rd, 2009
Leia também: Teste ergométrico: mitos e verdades 10 dicas para se exercitar em casa, gastando pouco Quem deseja treinar com segurança e obter resultados deve comprar um frequencímetro ou monitor cardíaco. A intensidade do treino pode ser medida por esse equipamento que consiste em um relógio e uma fita para ser presa no tórax. Essa [...]
Postado em Dica de Produtos 
Tags: frequencímetro, monitor cardíaco 
6 leitores comentaram! Comente aqui! »Dia das Crianças: presenteie a criança que existe em você!
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on outubro 9th, 2008
Aqui vai minha lista de desejos para ganhar no dia das crianças. E quem disse que não existe uma criança dentro de nós? Monitor Cardíaco Tudo de bom! Esse monitor cardíaco é incrível! Tem conexão por infravermelho, uplink, teste de aptidão física, diário de exercícios, programa de treinamento pessoal, temporizador, cronômetro, alarme, relógio, calendário, percentual [...]
