O post mais comentado do Fique INforma é: Aula de Jump, vamos pular!!! Até o momento em que iniciei este post já haviam 135 comentários, em sua maioria dúvidas. Por isso selecionei as perguntas mais frequentes para responder aqui. 1 – Jump engrossa as pernas? Jump diminui a flacidez das pernas e glúteos? O jump [...]
Posts Tagged ‘jump’
Aula de Jump, vamos pular!!! – Perguntas frequentes
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on dezembro 9th, 2009
Aula de Jump: vídeo com trechos de aulas – parte I
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on maio 21st, 2009
Leia também: Aula de Jump, vamos pular!!! Aula de jump: mitos e verdades Esse é um vídeo que apresenta pequenos trechos de uma aula de jump. Serve como exemplo para quem nem imagina como é uma aula e para quem ficar com vontade de fazer dá para comprar o DVD com a aula completa clicando [...]
Postado em Aulas de Academia, Jump, Vídeos 
Tags: aulas, jump 
22 leitores comentaram! Comente aqui! »Dia das Crianças: presenteie a criança que existe em você!
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on outubro 9th, 2008
Aqui vai minha lista de desejos para ganhar no dia das crianças. E quem disse que não existe uma criança dentro de nós? Monitor Cardíaco Tudo de bom! Esse monitor cardíaco é incrível! Tem conexão por infravermelho, uplink, teste de aptidão física, diário de exercícios, programa de treinamento pessoal, temporizador, cronômetro, alarme, relógio, calendário, percentual [...]
Aula de Jump: mitos e verdades
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on abril 22nd, 2008
Leia também: Aula de Jump: vídeo com trechos de aula – parte I Prejudica os seios: MITO – desde que utilize um top reforçado. Esqueça aquele que parecem com biquinis. Não pode ser feito por crianças: MITO – a partir dos 10 anos a criança já tem condições motoras de acompanhar os movimentos executados na [...]
Postado em Aulas de Academia, Jump Tags: jump, mitos, verdades 93 leitores comentaram! Comente aqui! »Aula de Jump, vamos pular!!!
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on outubro 27th, 2007
Antes de fazer sua pergunta leia: Aula de Jump, vamos Pular!!! – Perguntas frequentes Leia também: Aula de jump: trecho de aula – parte I Realizada em grupo super contagiante, realizada sobre um mini trampolim (mini cama elástica). Os exercícios são variados e tem uma exigência motora menor do que o STEP, ou seja é [...]
Postado em Aulas de Academia, Jump Tags: aula, aulas, Aulas de Academia, jump 388 leitores comentaram! Comente aqui! »
