Clique no link e leia também: Malhando ao ar livre Caminhada: 5 dicas para evitar o inchaço nas mãos Fazer exercícios e praticar esportes ao ar livre é cada vez mais comum e já foi assunto tratado aqui no Fique INforma. Corredores, ciclistas e marombeiros de plantão utilizam os espaços públicos para entrar em forma gastando quase nada. [...]
Posts Tagged ‘caminhada’
Riscos do treino na rua
Posted by admin on fevereiro 4th, 2009
Postado em Corrida, Qualidade de Vida 
Tags: caminhada, ciclismo, Corrida, exercício 
4 leitores comentaram! Comente aqui! »Suco de Laranja e Caminhada contra o Colesterol
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on julho 1st, 2008
Caros leitores, Devido a problemas com nosso provedor perdemos o post sobre Suco de Laranja e Caminhada contra o Colesterol. Estou tentando recuperá-lo na íntegra. Peço que aguardem e desculpem pelo transtorno. Um abraço Denise
Malhando ao ar livre
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on janeiro 1st, 2008
Após merecidas férias, confesso que até da malhação, voltei com dicas e novidades para vocês. A não ser que você seja privilegiado e o local onde você se exercita seja provido de ar condicionado, uma boa opção para malhar no verão é aproveitando os espaços públicos, ao ar livre. Parques, praças, pistas de corrida, ciclovias [...]
