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Aula de Bike Indoor: tudo o que você precisa saber – parte III
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on julho 3rd, 2009
Yoga: diferentes métodos para pessoas diferentes
Posted by admin on fevereiro 11th, 2009
Leia também: Verdades e mitos sobre o terino feito pela cantora Madonna Teste: Qual a atividade é melhor para mim? Se você pensa que fazer yoga é ficar sentado horas a fio na posição de lótus, entoando um mantra e acha que é uma atividade leve, fácil, ideal para pessoas mais velhas, está na hora [...]
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Tags: Aulas de Academia, ioga, yoga 
1 leitor comentou. Comente aqui! »Aula de Jump, vamos pular!!!
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on outubro 27th, 2007
Antes de fazer sua pergunta leia: Aula de Jump, vamos Pular!!! – Perguntas frequentes Leia também: Aula de jump: trecho de aula – parte I Realizada em grupo super contagiante, realizada sobre um mini trampolim (mini cama elástica). Os exercícios são variados e tem uma exigência motora menor do que o STEP, ou seja é [...]
Postado em Aulas de Academia, Jump Tags: aula, aulas, Aulas de Academia, jump 388 leitores comentaram! Comente aqui! »
