A poluição e a baixa umidade triplicaram a procura por atendimento  médico para as doenças ligadas ao aparelho respiratório. No pronto atendimento do Hospital São Paulo, a variação é de 40% e só  não é maior por não haver capacidade para mais atendimento, em torno  de 80 por dia.

Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), o ideal é o índice de 60%  de umidade do ar. Abaixo de 30%, a situação é considerada crítica. A previsão para este fim de semana é que fique abaixo de 30% em diversos estados. Quando a umidade relativa atinge níveis muito baixos, há dificuldade de umidificação das vias aéreas, o que impede a  filtragem do ar que vai para os pulmões, acentuando as doenças  respiratórias.

Alguns problemas que podem ocorrer:

• Dores de cabeça e irritação nos olhos, nariz e garganta.
• Aumentam os riscos de transmissão de doenças respiratórias
• Aumenta o risco de desidratação.
• Garganta seca, voz rouca, inclusive com  possibilidade de inflamação da faringe.
• Rompimento de vasos do nariz, provocando sangramento.  

A recomendação da Defesa Civil é que a população evite atividades ao  ar livre e exposição ao sol entre as 10h e 17h. É aconselhável a  ingestão de bastante líquido para não ter problemas de desidratação. 

• Acima de 30% – não há risco para a prática de exercícios
• Entre 20% e 30 % – evitar o exercício entre 11:00 e 15:00
• Entre 12% e 20% – evitar o exercício entre 10:00 e 16:00
• Menor do que 12% – não fazer exercícios