Alerta: videogame wii pode causar lesões
Todos sabem que sou uma entusiasta e usuária frequente do videogame wii, da Nintendo. Já escrevi...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | maio 26, 2009 | Exercícios, Qualidade de Vida | 0 |
Todos sabem que sou uma entusiasta e usuária frequente do videogame wii, da Nintendo. Já escrevi...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | abr 28, 2009 | Qualidade de Vida | 2 |
Dores nas costas são, muitas vezes, consequência de má postura. Entenda a má postura de forma ampla e não apenas a maneira como você anda ou se senta. As imagens abaixo mostram alguns exemplos de posições que você utiliza para...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | abr 7, 2009 | Qualidade de Vida | 0 |
Você sabe o que é sedentarismo? A palavra sedentarismo tem sua origem na antropologia. É o termo usado para designar a transição da população nômade para a permanente (Wikipédia). Há milhares de anos deixamos de ser nômades e...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | fev 16, 2009 | Exercícios, Qualidade de Vida | 126 |
Se você chegou até aqui é porque acredita que fazendo exercícios os seios podem ficar maiores....
consulte Mais informaçãoPostado por Redação | fev 11, 2009 | Aulas de Academia, Qualidade de Vida | 0 |
Se você pensa que fazer yoga é ficar sentado horas a fio na posição de lótus, entoando um mantra e acha que é uma atividade leve, fácil, ideal para pessoas mais velhas, está na hora de mudar seua conceitos! Hatha Yoga: Método...
consulte Mais informaçãoPostado por Redação | fev 4, 2009 | Corrida, Qualidade de Vida | 2 |
Fazer exercícios e praticar esportes ao ar livre é cada vez mais comum e já foi assunto tratado aqui no Fique INforma. Corredores, ciclistas e marombeiros de plantão utilizam os espaços públicos para entrar em forma gastando...
consulte Mais informaçãoPostado por Redação | jan 21, 2009 | Qualidade de Vida, Saúde | 0 |
Hoje pela manhã durante a minha aula de localizada no clube, surgiu uma pergunta sobre distribuição de gordura. Lembrei que havia escrito este post no meu blog antigo e que fez muito sucesso. Vale a pena reproduzí-lo aqui!...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | nov 18, 2008 | Qualidade de Vida | 0 |
Inicie e termine seu programa com alguns exercícios de alongamento, exceto se seu treino for de hipertrofia. Mantenha-se hidratado durante o exercício. A desidratação leva à fadiga muscular. Faça uma alimentação leve, rica em...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | out 28, 2008 | Qualidade de Vida | 1 |
Esteróides anabolizantes são medicamentos à base do hormônio masculino, testosterona com características anabólicas (crescimento) e adrogênicas (relativos ao homem), promovem o crescimento celular e a sua divisão, resultando no...
consulte Mais informaçãoPostado por Profª Esp. Denise Carceroni | ago 13, 2008 | Qualidade de Vida | 1 |
Ao contrário do que muitos pensam e do que é difundido pelo senso comum, a dor muscular sentida...
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