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Personal
Virtual
Ideal
para pessoas que desejam treinamento personalizado e
querem economizar. E para aqueles que não residem na
cidade de São Paulo.
Nesta
opção você recebe seu treino completo, com imagens, por
e-mail e utiliza a estrutura e o professor que você
escolher.
Quanto
Custa?
R$
150,00 por treino
Neste
plano estão incluídos:
- Treino
individual com fotos e descrição dos exercícios;
- Tira
dúvidas através de e-mail exclusivo;
- Análise
de Avaliação Física;
- Anamnese
e Perfil comportamental
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Cálculo
do Gasto Calórico
Cálculo
individual de gasto calórico com base nos hábitos
de vida e atividades físicas realizadas. Quer
saber quantas calorias precisa ingerrir para
emagrecer? Eu calculo para
você!
Onde
ocorre o atendimento?
Por
e-mail
Quanto
Custa?
R$
50,00 |
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Orientação
dos Hábitos de Vida
Análise dos
hábitos alimentares e de atividade física,
avaliação física, cálculo do gasto calórico.
Elaboração de planejamento com metas para
conseguir mudanças nos hábitos de vida. Orientação
e acompanhamento individual e familiar. Ideal para
pessoas com dificuldades para emagrecer, com
hábitos alimentares desregrados ou pouco saudáveis
e dificuldades para manter uma rotina de
exercícios.
Onde
ocorre o atendimento?
Na
cidade de São Paulo.
Quanto
Custa?
R$
100,00 / hora - 1ª visita mínimo de 2
horas | | |
