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Orientação dos
hábitos de vida
Análise dos
hábitos alimentares e de atividade física,
avaliação física, cálculo do gasto calórico.
Elaboração de planejamento com metas para
conseguir mudanças nos hábitos de vida.
Orientação e acompanhamento individual e
familiar. Ideal para pessoas com dificuldades
para emagrecer, com hábitos alimentares
desregrados ou pouco saudáveis e dificuldades
para manter uma rotina de
exercícios.
Onde ocorre o
atendimento?
Na cidade de São Paulo.
Quanto Custa?
R$ 100,00 / hora - 1ª visita mínimo de
2horas
Avaliação
Física
Avaliação da
composição corporal (circunferências e dobras -
gordura), avaliação postural, nível de
condicionamento.
Onde
ocorre o atendimento?
Na cidade de São Paulo.
Quanto Custa?
R$ 60,00
Cálculo de gasto
calórico
Cálculo
individual de gasto calórico com base nos
hábitos de vida e atividades físicas realizadas.
Quer saber quantas calorias precisa ingerrir
para emagrecer? Eu calculo para
você!
Onde
ocorre o atendimento?
Por e-mail
Quanto Custa?
R$ 50,00
Palestras
Escolha o assunto,
determine o tempo e o público alvo. Palestras
dinâmicas com recursos audiovisuais, com opção
de dinâmica de grupo no final.
Os temas mais pedidos são:
obesidade, qualidade de vida e inclusão social.
Onde
ocorre o atendimento?
Em qualquer cidade.
Quanto Custa?
a combinar
Veja abaixo a lista das palestras
ministradas.
Mídia Impressa e
Eletrônica
Criação e revisão técnica de textos,
artigos e ensaios.
Se você tem uma revista, jornal ou site e
deseja textos de qualidade sobre atividade
física e saúde, entre em contato! Textos bem
elaborados, com base científica e linguagem
acessível.
Quanto Custa?
a combinar
Veja abaixo a lista dos textos
publicados.
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