Aula de Step: vídeo com 2 steps - II

12 respostas para “Aula de Step: vídeo com 2 steps - II”

1. 1
   Denise via Rec6 disse:
   
   Fique INforma: exercício, emagrecimento e qualidade de vida…

   Aula de Step: vídeo aula com 2 steps. Imperdível!…

   Maio 4th, 2008 at 11:26 am
2. 2
   domelhor.net disse:
   
   Vdeo aula de Step…

   Vdeo aula de Step com 2 steps! Imperdvel!!!…

   Maio 4th, 2008 at 11:53 am
3. 3
   vinicius disse:
   
   Caramba se eu fizer isso ai eu morro rs…
   ps. você acha que o tal Guerrilha Cardio não dá resultado ?
   Maio 6th, 2008 at 11:31 am
4. 4
   Edna Pinto West disse:
   
   Demais essa aula , frequento uma academia aqui na minha cidade e tambem o professor faz excelentas aulas de step por favor manda pra meu email esse video o nome da academia é academia corpo e mente ,cidade de Candeias -BA PROFESSOR EDILSOM. por favor nao deixem de mandar

   Respondendo…

   Já enviei para o seu e-mail. De qualquer forma o link é: http://www.youtube.com/watch?v=TkLEb5nHakU

   Um abraço

   Profa. Esp. Denise Carceroni

   Junho 16th, 2008 at 10:51 pm
5. 5
   selma scheffer disse:
   
   Achei super interessante essa aula com 2 steps, apesar de um pouco escuro, vale a pena assistir, gostaria de receber esse video pelo e-mail, se posssivel. pela atenção obrigado.

   Respondendo…
   Já enviei o endereço para seu e-mail!

   Um abraço

   Denise

   Julho 10th, 2008 at 11:03 am
6. 6
   regina disse:
   
   gostaria que vc mandasse para o mei e-mail,pois essa aula é show!adorei mesmo…
   Agosto 8th, 2008 at 5:18 pm
7. 7
   Profa. Esp. Denise Carceroni disse:
   
   Respondendo para a Regina…

   Já enviei o link para seu e-mail.

   Um abraço

   Profa. Denise Carceroni

   Agosto 9th, 2008 at 9:58 am
8. 8
   Glaucielle disse:
   
   Adorei!!!
   Por favor, envie ele pro meu e-mail também…
   Show!!!
   Outubro 9th, 2008 at 7:58 pm
9. 9
   Profa. Esp. Denise Carceroni disse:
   
   Respondendo para Glauciene…
   O link para esse vídeo é: http://www.youtube.com/watch?v=TkLEb5nHakU

   De qualquer forma vou enviar para seu e-mail.

   Um abraço

   Profª Esp. Denise Carceroni

   Outubro 9th, 2008 at 11:38 pm
10. 10
    JANAINA disse:
    
    GOSTARIA DE APRENDER A FAZER STEP MAS NÃO ESTOU CONSEGUINDO TENDO FAZER NA ACADEMIA MAS NÃO CONSIGO ACOMPANHAR, POR FAVOR ME DE ALGUMAS DICAS BASICAS OBRIGADA
    Novembro 9th, 2008 at 7:13 pm
11. 11
    Profª. Esp. Denise Carceroni disse:
    
    Respondendo para a Janaina…
    Oi Janaina!

    Descubra se na sua academia existe uma aula para iniciantes, se não existir peça para criarem um horário. Realmente acompanhar uma aula de step, não é fácil e o que piora é o fato, da maioria das vezes, os professores não serem capacitados para fazer uma progressão do movimento, dando chance para quem não sabe de aprender. Outro erro comum é o uso de música muito rápida. Fica difícil te dar dicas assim, mas escrevi um post que contém links para vídeos com movimentos básicos. Coloque um tapetinho de banheiro no chão (para simular o step) e treine esses movimentos.
    Dê uma olhada aqui: Aula de step básico - parte I
    Um abraço

    Profª Esp. Denise Carceroni

    Novembro 9th, 2008 at 7:51 pm
12. 12
    ANTONIO disse:
    
    FOI UM AULÃO DE STEP. ESTOU TONTO ATÉ AGORA. SE POSSÍVEL, MANDE PARA MEU E-MAIL. OBRIGADO E PARABÉNS PELO MATERIAL QUE EXPÔS. VALEU A PENA. UM ABRAÇO.
    Novembro 21st, 2008 at 12:23 am

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