O povo japonês também é conhecido por sua longevidade. Manter o corpo saudável e em atividade é um dos segredos. A Rádio Taisso (taisso = ginástica) foi instituída em 1928 e seu objetivo é a manutenção da saúde e a felicidade do povo. Por ocasião de sua criação foram instituídas algumas diretrizes.

1. Pode praticar em qualquer lugar, sem distinção de sexo ou faixa etária;
2. Poder praticar com alegria, acompanhando a música;
3. Poder praticar com simplicidade, sem instrumentos especiais.

Em 1932 foi criada a 2ª parte, sua prática foi proibida com o término da segunda guerra, pelo Supremo Comando das Forças Aliadas, e reestabelecida em 1951.

50 anos depois de sua criação a rádio taisso tornou-se um hábito cotidiano, sendo praticada no local de trabalho, podemos dizer que foi uma precursora da ginástica laboral. Dela derivou-se a Ginástica do Povo com o intuito de atingir a população na 3ª idade, cada vez mais numerosa.

No japão ela é transmitida pelo canal estatal NHK e aqui pode ser praticada em vários locais, inclusive parques, através de CD’s. Apesar de sua criação ser posterior à chegada dos primeiros imigrantes japoneses ao Brasil, é sem dúvida uma grande contribuição da cultura japonesa pára nós e não poderia ficar de fora da comemoração dos 100 anos da imigração japonesa.

Quer praticar também? Acompanhe o vídeo!