Comentários sobre: Para malhar em casa: pernas bonitas e torneadas – parte 1 http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/ Informações sobre exercício, nutrição, saúde e qualidade de vida. Wed, 01 Feb 2012 00:06:35 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Por: Profª Esp. Denise Carceroni http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/comment-page-1/#comment-6460 Profª Esp. Denise Carceroni Sun, 11 Dec 2011 03:03:15 +0000 http://www.fiqueinforma.com/?p=820#comment-6460 <b>Respondendo para a Angélica</b> Oi Angélica! Pode sim. Com o passar do tempo ficará muito fácil e então precisará dos pesos para continuar tendo resultados. Um abraço Profa. Esp. Denise Carceroni Respondendo para a Angélica

Oi Angélica!

Pode sim. Com o passar do tempo ficará muito fácil e então precisará dos pesos para continuar tendo resultados.

Um abraço

Profa. Esp. Denise Carceroni

]]> Por: Angelica http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/comment-page-1/#comment-6311 Angelica Fri, 14 Oct 2011 13:27:08 +0000 http://www.fiqueinforma.com/?p=820#comment-6311 Olá ! Adorei os exercícios, porem não tenho pesos em casa,posso realizar a série sem os pesos? Desde já agradeço! Olá !
Adorei os exercícios, porem não tenho pesos em casa,posso realizar a série sem os pesos?

Desde já agradeço!

]]> Por: Profª Esp. Denise Carceroni http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/comment-page-1/#comment-5788 Profª Esp. Denise Carceroni Tue, 28 Jun 2011 20:36:36 +0000 http://www.fiqueinforma.com/?p=820#comment-5788 <b>Respondendo para a Rosanny</b> Oi Rosanny! Aqui no blog você encontrará, muitas informações para malhar em casa ou se preferir pode contratar um serviço de Personal Virtual,<a href="http://denisecarceroni.blogspot.com/p/outros-servicos.html" rel="nofollow"> clicando aqui</a>! Um abraço Profa. Esp. Denise Carceroni Respondendo para a Rosanny

Oi Rosanny!

Aqui no blog você encontrará, muitas informações para malhar em casa ou se preferir pode contratar um serviço de Personal Virtual, clicando aqui!

Um abraço

Profa. Esp. Denise Carceroni

]]> Por: rosanny http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/comment-page-1/#comment-5563 rosanny Tue, 24 May 2011 15:55:44 +0000 http://www.fiqueinforma.com/?p=820#comment-5563 to malhando na cademia, mais eu vou para,de malhar queria uns exesisio pra mim malhar em casa ,e séries par mim eu sou magrinha, queria almenta sera posivel. to malhando na cademia, mais eu vou para,de malhar queria uns exesisio pra mim malhar em casa ,e séries par mim eu sou magrinha, queria almenta sera posivel.

]]> Por: Profª Esp. Denise Carceroni http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/comment-page-1/#comment-5378 Profª Esp. Denise Carceroni Mon, 25 Apr 2011 01:24:18 +0000 http://www.fiqueinforma.com/?p=820#comment-5378 <b>Respondendo para a Fátima</b> Oi Fátima! Os exercícios deste post são uma boa pedida pra o que você quer. Buscar a orientação de um professor pode ajudar a ter melhores resultados. Um abraço Profa. Esp. Denise Carceroni Respondendo para a Fátima

Oi Fátima!

Os exercícios deste post são uma boa pedida pra o que você quer. Buscar a orientação de um professor pode ajudar a ter melhores resultados.

Um abraço

Profa. Esp. Denise Carceroni

]]> Por: fatima http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/comment-page-1/#comment-5322 fatima Sat, 16 Apr 2011 13:22:21 +0000 http://www.fiqueinforma.com/?p=820#comment-5322 tenho 1,64 de altura peso 59 kg acho minhas pernas muito finas ,que posso fazer para engrossa-las, outras partes do meu corpo ta otimas.quais exercicios devo fazer. tenho 1,64 de altura peso 59 kg acho minhas pernas muito finas ,que posso fazer para engrossa-las, outras partes do meu corpo ta otimas.quais exercicios devo fazer.

]]> Por: Profª Esp. Denise Carceroni http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/comment-page-1/#comment-4166 Profª Esp. Denise Carceroni Sat, 04 Sep 2010 23:19:27 +0000 http://www.fiqueinforma.com/?p=820#comment-4166 <b>Respondendo para a Dryka</b> Oi Dryka! Provavelmente obterá um bom resultado, mas seu corpo não é feito só de pernas! É preciso fazer exercícios para outras partes do corpo. Procure a orientação de um Profissional de Educação Física. Um abraço Profa. Esp. Denise Carceroni Respondendo para a Dryka

Oi Dryka!

Provavelmente obterá um bom resultado, mas seu corpo não é feito só de pernas! É preciso fazer exercícios para outras partes do corpo. Procure a orientação de um Profissional de Educação Física.

Um abraço

Profa. Esp. Denise Carceroni

]]> Por: Dryka http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/comment-page-1/#comment-4104 Dryka Thu, 26 Aug 2010 20:01:18 +0000 http://www.fiqueinforma.com/?p=820#comment-4104 oi!! Gostaria de saber se eu praticar jump e esse exercicios acima em casa, obterei um bom resultadop, pois gostaria de imagrecer um pouco e principalmente definir o corpo. Corro algun risco de ter probelemas de musculatuara? oi!!
Gostaria de saber se eu praticar jump e esse exercicios acima em casa, obterei um bom resultadop, pois gostaria de imagrecer um pouco e principalmente definir o corpo. Corro algun risco de ter probelemas de musculatuara?

]]> Por: Profª Esp. Denise Carceroni http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/comment-page-1/#comment-3329 Profª Esp. Denise Carceroni Tue, 30 Mar 2010 09:40:30 +0000 http://www.fiqueinforma.com/?p=820#comment-3329 <b>Respondendo para a Catiane...</b> Oi Catiane! Tudo dependerá da sua alimentação. Se mantiver uma alimentação bem equilibrada, provavelmente não irá emagrecer muito. Na dúvida procure um nutricionista. Um abraço Profa. Esp. Denise Carceroni Respondendo para a Catiane…

Oi Catiane!

Tudo dependerá da sua alimentação. Se mantiver uma alimentação bem equilibrada, provavelmente não irá emagrecer muito. Na dúvida procure um nutricionista.

Um abraço

Profa. Esp. Denise Carceroni

]]> Por: Rosane dos Anjos http://www.fiqueinforma.com/exercicios/para-malhar-em-casa-pernas-bonitas-e-torneadas-parte-1/comment-page-1/#comment-3325 Rosane dos Anjos Sun, 28 Mar 2010 23:43:04 +0000 http://www.fiqueinforma.com/?p=820#comment-3325 Esses ex. são excelentes eles deixam as pernas mais torneadas e mais fortes são faceis de fazer. Esses ex. são excelentes eles deixam as pernas mais torneadas e mais fortes são faceis de fazer.

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