Este kit permite realizar diversos exercícios e vai ajudar a melhorar seu condicionamento físico, perder peso e aumentar sua massa muscular sem precisar ir até a academia. Foi realmente um achado que indico para você!!!

É composto de 3 elásticos de resistência light: Programa Legs Up, Programa Elastiness e Programa AB-Bar. Os 3 Programas contidos no Kit foram estruturados com uma seqüência gradativa de exercícios, para trabalhar praticamente todos os grupamentos musculares do corpo.

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E não esqueça de sempre pedir a orientação de um Educador Físico. Contrate um Personal Trainer que possa acompanhar seu exercícios ou assine um Programa de Personal Virtual.