Chegaram as férias de julho… (pelo menos para aqueles que estudam) Você vai viajar e não quer deixar de fazer seus exercícios. Já pensou em como levar toda a parafernália para não parar seus treinos? Quanto quilos a mais você irá colocar na sua bagagem? Xiii…vai de avião e agora?

Aqui vai uma dica de produtos que não pesam quase nada e ocupam pouquíssimo espaço, basta adaptar seu exercícios e pronto! A malhação nas férias está garantida.

Aguardem um seqüência de exercícios para fazer com elásticos no próximo post!