Atestado médico para fazer exercício não é exagero, é necessidade. O atestado médico exigido nas academias de ginástica significam mais segurança para o aluno treinar e mais segurança para o professor prescrever o exercício. Existem doenças que são silenciosas, não apresentam sintomas e precisam de um médico para serem identificadas. Ao contrário do que se imagina [...]
Archive for the ‘Qualidade de Vida’ Category
Atestado médico para a academia: segurança para o aluno, segurança para o professor
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on abril 29th, 2011
Programa da Mulher Atleta
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on abril 8th, 2011
Hoje foi apresentado no HU-USP (Hospital Universitário da Universidade de São Paulo), o Programa da Mulher Atleta. Trata-se de um projeto da disciplina de ginecologia da FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo) que tem por objetivo atender à demanda específica relacionada à saúda da mulher atleta promovendo o tratamento e prevenção de [...]
Wii fit: implicações na saúde e condicionamento físico
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on março 30th, 2011
Já escrevi, no Fique INforma, algumas vezes sobre o Wii Fit. Tenho o vídeo game Wii e adoro jogar! Como profissional de Educação Física me encantei com suas possibilidades e comecei a questionar quais seriam seus efeitos na saúde e condicionamento físico dos usuários. O lado saudável dos jogos Wii Logo de cara, percebi que [...]
Postado em Exercícios, Qualidade de Vida, Saúde 
Tags: wii, wii fit 
4 leitores comentaram! Comente aqui! »Academias ao ar livre: uma análise (quase) biomecânica
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on março 24th, 2011
Recentemente um texto sobre academias ao ar livre da Revista Época e publicado no Portal da Educação Física e já explorado no Fique INforma através do texto Academias ao ar livre: vantagens e desvantagens um dos problemas levantados foi a funcionalidade dos equipamentos. Para que servem os equipamentos? Quais músculos trabalham? Quais capacidades melhoram? Foram [...]
Como emagrecer fazendo exercícios?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on março 8th, 2011
Quanto mais, melhor, a resposta parece óbvia para quem quer emagrecer fazendo exercícios, mas na prática não é bem assim que funciona. Recebo inúmeros comentários de pessoas que passam mais de três horas por dia na academia e não conseguem emagrecer. Para entender melhor o que acontece precisamos retomar alguns conceitos que já foram abordados [...]
