Você já ouviu falar em TRX? É uma das modalidades de exercícios que estão fazendo sucesso nas academias e entre os personal trainers. TRX é um equipamento utilizado para realizar treinamento físico em suspensão. Ele nasceu da necessidades dos Navy SEALs (força de operações especiais da marinha norte-americana) de se exercitarem em qualquer lugar, inclusive [...]
Archive for the ‘Personal Trainer’ Category
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Personal Virtual: isso funciona?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on novembro 9th, 2009
Personal Virtual é um serviço de Personal Trainer à distância, indicado para qualquer pessoa que deseje um programa personalizado de exercícios. A principal dúvida que surge para a contratação deste serviço é o fato do profissional não estar presente, mas não vejo isso como um problema, pois a presença de um professor não é impressindível na [...]
Tags: O que o Personal Trainer deve fazer?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on agosto 31st, 2009
Uma leitora pediu dicas sobre Personal Trainer, como no Fique INforma quem manda é o leitor, aqui vão algumas dicas. Quem é aluno poderá saber se seu o que seu Personal deve fazer e que é professor poderá checar se não esqueceu de algum detalhe no atendimento do aluno. No post : E afinal, o [...]
E afinal, o que é o Personal Trainer?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on março 27th, 2009
Leia também: Personal Trainer: custa caro? Para quem você entregaria seu corpo? O Personal Trainer nada mais é do que um professor particular e como tal deve atender às necessidades específicas do seu aluno. Qual a matéria que esse professor ensina?! Educação Física! Sim, Educação Física!!! Há quem acredite que o Personal Trainer atue apenas [...]
Verdades e mitos sobre treino feito pela cantora Madonna
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on janeiro 7th, 2009
A matéria Personal quer mulheres com o corpo da Madonna, fala sobre o trabalho realizado pela ex-bailarina, Tracy Anderson, que se tornou Personal Trainer (leia o post: Para quem você entregaria seu corpo?) e se intitula a responsável pelo maravilhoso corpo da cantora Madonna. A bailarina declarou, ao site do jornal The Guardian, que sua missão seria “toda mulher parecer uma modelo [...]
