Archive for the ‘Personal Trainer’ Category

O que é TRX?

Você já ouviu falar em TRX? É uma das modalidades de exercícios que estão fazendo sucesso nas academias e entre os personal trainers. TRX é um equipamento utilizado para realizar treinamento físico em suspensão.  Ele nasceu da necessidades dos Navy SEALs (força de operações especiais da marinha norte-americana) de se exercitarem em qualquer lugar, inclusive [...]

Personal Virtual: isso funciona?

Personal Virtual é um serviço de Personal Trainer à distância, indicado para qualquer pessoa que deseje um programa personalizado de exercícios. A principal dúvida que surge para a contratação deste serviço é o fato do profissional não estar presente, mas não vejo isso como um problema, pois a presença de um professor não é impressindível na [...]

O que o Personal Trainer deve fazer?

Uma leitora pediu dicas sobre Personal Trainer, como no Fique INforma quem manda é o leitor, aqui vão algumas dicas. Quem é aluno poderá saber se seu o que seu Personal deve fazer e que é professor poderá checar se não esqueceu de algum detalhe no atendimento do aluno. No post : E afinal, o [...]

E afinal, o que é o Personal Trainer?

Leia também: Personal Trainer: custa caro? Para quem você entregaria seu corpo? O Personal Trainer nada mais é do que um professor particular e como tal deve atender às necessidades específicas do seu aluno. Qual a matéria que esse professor ensina?! Educação Física! Sim, Educação Física!!! Há quem acredite que o Personal Trainer atue apenas [...]

Verdades e mitos sobre treino feito pela cantora Madonna

A matéria Personal quer mulheres com o corpo da Madonna, fala sobre o trabalho realizado pela ex-bailarina, Tracy Anderson, que se tornou Personal Trainer (leia o post: Para quem você entregaria seu corpo?) e se intitula a responsável pelo maravilhoso corpo da cantora Madonna. A bailarina declarou, ao site do jornal The Guardian, que sua missão seria “toda mulher parecer uma modelo [...]