Existem várias maneiras de medir a quantidade de gordura corporal. Umas mais precisas outras menos. Umas caras e complexas, outras um pouco mais simples e em conta. Há ainda aquelas que necessitam de profissionais habilitados e bem treinados, mas existe um tipo que pode ser feito por qualquer pessoa, inclusive por você!
Um pequeno aparelho pode [...]

A leitora Kenia, perguntou no post Calcule o gasto calórico do seu exercício, se o relógio do tipo “Polar” é útil para quem quer emagrecer.
A resposta é sim, mas vamos entender como isso é possível.
Esse tipo de relógio é o monitor cardíaco ou frequencímetro, apesar dos modelos mais sofisticados oferecerem inúmeras funções sua função básica [...]

Este texto faz parte da postagem coletiva pelo Dia Nacional de Combate à Obesidade promovida pelo Infobeso – Um Blog de Peso.
O Diabetes é uma das doenças associadas à obesidade e é causada de duas maneiras: pela alteração na produção do hormônio insulina pelo pâncreas (diabetes tipo 1 ou insulino dependente) ou por uma resistência do organismo à ação [...]

No dia 11 de outubro comemora-se o Dia Nacional de Combate à Obesidade.
Com o objetivo de chamar a atenção para esse doença que atinge mais de 40% da população brasileira o Blog Infobeso – Um blog de Peso, convida à todos a participar de uma Postagem Coletiva.

O Blog Fique INforma lançou esta ação no ano [...]

Este post faz parte da Postagem Coletiva realizada no Dia Nacional de Combate à Obesidade e também foi publicado no Infobeso-Um Blog de Peso

A questão é simples e óbvia, mas ninguém a formula. Se a pessoa tem problema na coluna pergunta o que pode fazer, se o problema é no joelho também, se já infartou [...]