O programa Esporte Espetacular exibido no último domingo (5), apresentou uma matéria muito esclarecedora sobre lesões, inspirados pelo apresentador do Globo Esporte, Tiago Leifert, que lesionou o LCP (Ligamento Cruzado Posterior), localizado no joelho, jogando em um campeonato interno de futebol da Globo. A base para a prática de qualquer atividade é o fortalecimento muscular. [...]
Archive for the ‘Lesões’ Category
Lesões atingem até 30% dos “atletas de fim de semana”
Overtraining e Overuse – Os inimigos do seu treino
Você sabe o que é overtraing e overuse? Este vídeo explica tudo para você!
O que é o Edema Ósseo que tirou Elano dos Jogos da Copa do Mundo 2010
No jogo contra a Costa do Marfim, durante a Copa do Mundo de 2010, realizada na Africa do Sul, o jogador brasileiro Elano sofreu uma pancada que causou um edema ósseo. Essa foi a principal notícia veiculada esta semana, está em todos os meios de comunicação. O Dr. José Luiz Runco, médico da seleção brasileira [...]
Condromalácia e exercício – Perguntas frequentes
Um dos posts mais comentados do Fique INforma é: Condromalácia e exercício. Até o momento em que iniciei este post já haviam 96 comentários, em sua maioria dúvidas. Por isso selecionei as perguntas mais frequentes para responder aqui. 1- Condromalácia tem cura? Não, ou melhor dizendo ainda não. Há pesquisas sendo realizadas com células tronco, [...]
Condromalácia e exercício
Antes de fazer sua pergunta leia: Condromalácia e exercício – Perguntas frequentes Leia também: Impacto: mitos e verdades Dor do dia seguinte: o que é isso? A leitora Vanessa fez um comentário em um outro post dizendo que tem condromalácia e que os médicos dizem que ela precisa fazer exercícios, mas que foram os exercícios [...]


Postado em
Tags: 







