Archive for the ‘Lesões’ Category

Entenda porque hérnia de disco afastou Tiago Leifert da TV

Tiago Leifert, apresentador e editor-chefe do programa Globo Esporte e da Central da copa, de Rede Globo, está afastado do trabalho em função de uma hérnia de dico cervical. Tiago está hospitalizado desde o dia 13, por conta das dores, mas com um trabalho tão leve, será que isso é necessário? No post Hérnia de [...]

Rompimento do tendão de Aquiles: entenda o que aconteceu com Adriano – O Imperador

O jogador, recém contratado pelo Corinthians, Adriano – O Imperador, sofreu o rompimento total do tendão de Aquiles enquanto realizava treinos leves acompanhado de fisioterapeutas. Tendões são constituídos de tecido conjuntivo e ligam os músculos aos ossos, eles são os responsáveis por transmitir a força de contração muscular para osso fazendo com que ocorra o [...]

Programa da Mulher Atleta

Hoje foi apresentado no HU-USP (Hospital Universitário da Universidade de São Paulo), o Programa da Mulher Atleta. Trata-se de um projeto da disciplina de ginecologia da FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo) que tem por objetivo atender à demanda específica relacionada à saúda da mulher atleta promovendo o tratamento e prevenção de [...]

O que é distensão muscular

Quem pratica esportes ou faz exercícios com frequência, possivelmente já teve pelo menos uma vez distensão muscular. As distensões musculares não são privilégio de atletas podem acontecer com qualquer pessoa e também podem ocorrer em situações cotidianas. Entendendo seus músculos Todo músculo saudável tem capacidade de se contrair, se relaxar e se estirar. Isso ocorre [...]

Exercícios para combater problemas causados pelo computador LER – DORT

LER – DORT são doenças ocupacionais provocadas pelo uso inadequado do aparelho locomotor, com desgaste do sistema músculo-esquelético. LER = Lesão por Esforço Repetitivo DORT = Distúrbios Osteo-musculares Relacionado ao Trabalho A figura abaixo indica os principais locais que são acometidos pela LER – DORT. Atualmente, pelo grande tempo que passamos à frente do computador, [...]