As maiores academias do país usam as redes sociais a seu favor e quem sai ganhando é o aluno. Bio Ritmo, Runner, Cia Athletica e Bodytech, usam e abusam dessas ferramentas, e se a sua academia ainda não usa, está na hora de cobrar. Entenda as vantagens de treinar em uma academia que usa as [...]
Archive for the ‘Opinião’ Category
Academias nas redes sociais: quem ganha é você
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on agosto 30th, 2011
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Academias ao ar livre: uma análise (quase) biomecânica
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on março 24th, 2011
Recentemente um texto sobre academias ao ar livre da Revista Época e publicado no Portal da Educação Física e já explorado no Fique INforma através do texto Academias ao ar livre: vantagens e desvantagens um dos problemas levantados foi a funcionalidade dos equipamentos. Para que servem os equipamentos? Quais músculos trabalham? Quais capacidades melhoram? Foram [...]
Quem vale mais? O Médico ou o Profissional de Educação Física?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on dezembro 21st, 2010
Respondeu o médico, né?! Eu sabia, você e a maioria das pessoas que irá ler esse post. O valor que damos ao profissional é proporcional à necessidade que temos do seu serviço, hoje um médico pra mim não vale nada, assim como o arquiteto, pois não estou doente, nem preciso projetar uma casa nova, já [...]
Aula de abdominal: funciona?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on dezembro 11th, 2010
Uma das aulas mais cheias e concorridas de qualquer academia são as Aulas de Abdominais. Com 30 minutos de duração, atraem homens e mulheres em busca de uma barriguinha sarada, de preferência “tanquinho”, mas será que realmente dá resultado? Em uma aula dessas, descontando o tempo do aquecimento e da volta a calma, usando uma [...]
Atestado médico para a prática de exercícios: necessidade ou exagero?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on novembro 29th, 2010
Eu não via necessidade de se colocar em pauta, no Fique Informa, a questão do atestado médico, mas passei por uma situação que me levou a escrever esse post. Durante a prática de exercícios, qualquer exercício, ocorrem mudanças fisiológicas no nosso corpo. Se nosso organismo funciona bem, essas mudanças trazem apenas benefícios, o problema é [...]
