O câncer é uma doença que trás medo, pois é associado à um futuro de dor, sofrimento e morte. Por muito tempo foi tabu, hoje com todo o conhecimento disponível a maioria dos cânceres podem ser curados, quando tratados de forma adequada em sua fase inicial. O câncer de mama tem efeitos psicológicos devastadores pois [...]
Archive for the ‘Atividades Adaptadas’ Category
Câncer de mama e exercício
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on agosto 10th, 2011
Postado em Atividades Adaptadas, Qualidade de Vida, Saúde 
Tags: câncer de mama 
Seja o primeiro a comentar »Como funciona a queima de gordura?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on julho 18th, 2011
Já tratei algumas vezes por aqui sobre a queima de gordura e também no blog Infobeso, mas nunca diretamente. Muita bobagem é dita por aí, o fato é que a queima da gordura é um complexo processo bioquímico que tentarei explicar da forma mais simples possível. Antes de iniciar gostaria de lembrar que gordura, não [...]
Como o exercício pode ajudar na terceira idade
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on junho 13th, 2011
Terceira idade nada mais é do que uma etapa na vida e como toda etapa tem características próprias que devem ser observadas e respeitadas na prescrição do exercício. A principal característica das pessoas na terceira idade são as perdas que ocorrem em função do envelhecimento. Como sabemos que entramos na terceira idade? Essa é uma [...]
10 exercícios que mais emagrecem na academia
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on maio 3rd, 2011
Uma das maiores dúvidas entre os leitores do Fique Informa é sobre exercícios que emagrecem e gasto calórico dos exercícios. Fiz alguns posts que tratam do tema Calcule o gasto calórico do seu exercício Que exercício queima mais? Tabela de gasto calórico Calcule seu gasto calórico – parte II O quanto você irá gastar fazendo [...]
Como emagrecer fazendo exercícios?
Posted by Profª Esp. Denise Carceroni on março 8th, 2011
Quanto mais, melhor, a resposta parece óbvia para quem quer emagrecer fazendo exercícios, mas na prática não é bem assim que funciona. Recebo inúmeros comentários de pessoas que passam mais de três horas por dia na academia e não conseguem emagrecer. Para entender melhor o que acontece precisamos retomar alguns conceitos que já foram abordados [...]
